Thumbs (第6/8页)

reath,   her   exhaling   nor   inhaling.

    After   the   breath-holding   begins,   the   whole   body   is   rexed,   the   lower   abdomen   is   no   longer   exerted,   and   the   body   is   rexed   to   return   to   its   normal   state   naturally.

    Step   four:

    After   the   breath-holding   state   reaches   a   certain   period   of   time,   the   lungs   begin   to   suffocate,   and   when   they      no   longer   hold   their   breath,   they   must   begin   to   add   oxygen   to   the   lungs,   that   is,   ventition.

    Sihe   lungs   are   in   a   vacuum   state   during   breath-holding,

    Therefore,   the   first   step   of   ventition   is   to   take   a   deep   breath   through   the   nose,   and   then   exhale   naturally   through   the   nose.

    The   sed   step   of   ventition   adopts   natural   breathing.   After   several   natural   breaths,   the   lungs   get   the   supply   of   oxygen   again.

    Then   a   new   round   of   breathlessness   begins.   For   a   new   round   of   breath-holding,   just   repeat   the   above   three   steps   of   breath-holding   process.

    Wu   Meizhi   said:   How   to   practice   virgin   double   cultivation   Dafa,

    at   this   time,

    Ai   Huyou   gestured   to   the   naked   Umechi,

    Sitting   on   Aihuyu&039;s   p,

    half   an   hour,

    Wu   Meizhi&039;s   double   withdrawal   rings   hooked   Ai   Huyou&039;s   back,

    With   both   hands   around   Aihuyou&039;s   neck,

    at   the   same   time,

    Aihuyou   stuck   his   tongue   into   Umezhi&039;s   mouth,

    stantly   rotating   from   shallow   to   deep,   sug   umezhi   tongue,   sug   body   fluid,

    Wu   Meizhi   also   sucks   the   aunt&039;s   tongue   and   sucks   the   body   fluid,

    Ai   Huyou   put   his   hands   and   fingers   on   Wu   Meizhi&039;s   back,

    stantly   massage   Tianzhu,   Ge