爱豆的我搞极限运动爆红了_第18页 首页

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    人们释放着激情和欢乐,笑声和音乐声萦绕不绝。

    离开德国时,日期为2020年9月21日,距离法国巴黎高飘远比赛仅剩2天。

    托了某老师的福,这两天,沈梧云的任务有些严峻。

    也许是受到了上次沈梧云的豪言壮志的刺激,老师已经不把高飘远比赛放在训练计划中,而是已经开始着手准备今年10月底即将在意大利罗马举行的男子街式滑板世锦赛。

    世锦赛的规则要比高飘远比赛的规则复杂,训练周期也要拉长。

    巴黎的高飘远板场没有台阶,所以一直没有进行跳跃台阶的训练,而街式世锦赛,台阶是常备的,712级不等。

    关于练习下台阶,很多人会选择先过一立(将一块滑板竖起横放作为障碍物),再尝试下一两级台阶。

    这是非常保险也值得提倡的做法,降低自己受伤的风险。

    同时下多级台阶时,一定要学会蛮牛或者其他招式,光靠豚跳很有可能摔倒,除非实力强悍。

    下台阶时,要找准点板时机,不要急着落板,心态越急,重心越偏。

    沈梧云按照老师指定的课程,尝试着用蛮牛下两级台阶,再就是三级,逐渐增加。

    到八级时,沈梧云尝试用大乱,但先在原地跳起进行空中训练,熟悉脚上动作。

    从八级开始,除了技术,心理问题也是人们需要克服的障碍。

    很多人原地起跳,高度早过了两立,但面前摆放着一瓶水时,无论如何也跳不过去,就是心理障碍没过。

    不要怕摔倒,你已经具备了成功的各种条件,不要老想着失败,哪有那么多失败等着你,你只要跳了,就知道是多简单的一回事。

    沈梧云脑海中萦绕着老师的这段话。

    前世,自己也在这一关卡了一段时间。

    从七级到八级,看似只有一级的差别,但对站在台阶上的滑手来说,下面好像是一道跳不过去的天堑,这一级就像是压死骆驼的最后一根稻草。

    自己是怎么克服的呢?沈梧云回想着前世的经历。

    那是在自己十四岁的时候,全国滑板锦标赛南京站,男子预赛开始前一天。

    自己在板场内练习,在台阶上站了很久,具体多久沈梧云也不记得了,大概是旁边一反戴着蓝色帽子的遛狗少年遛完狗的时间吧。

    遛狗少年的脸在记忆中模糊不清,只记得他说的话,欠揍极了,不是吧,小朋友。你还没跳啊,有这功夫时间,我十二级都跳完了。

    十四岁,正是还自命不凡的时候,听到他人的嗤笑,沈梧云很愤怒,愤怒得滑板也不踩了,你懂什么!我才刚开始玩滑板一年半。我明天就
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