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生气状态下的柯特,从不开玩笑。他是真的很想让伊登去给诺米克帮忙。 伊登吃完早饭就飞快地溜出餐厅。他回到卧室, 打开便携平板, 拉出日程表。 伊登最近一周的全新日程如下: 早上: 0800-0830 早饭 0900-1000 晨跑10KM(户外?) 1000-1030 拉伸放松 1030-1130 读书 下午: 1130-1230 午饭 1230-1330 午休 1330-1530 精神力治疗/疏导。 1530-1700 瑜伽/冥想/按摩。 1700-1800 自由活动 晚上: 1800-1900 晚餐 1900-2100 看电影/听音乐/上星网 2100-2130 洗澡 2130-2200 入睡 备注:禁止使用精神力;禁止进入训练室;接入星网超时后自动断开, 请及时保存数据。 唔,乍一看挺多, 其实不外乎“吃、睡、其他”三项。和前一页密密麻麻精确到十分钟的日程形成鲜明对比。 伊登在第一行前的方框里打钩, 然后摘掉眼镜——他回家当晚柯特就将新眼镜给了他——将自己扔到床上。 清晨的阳光透过窗户照在他的身上, 让虫昏昏欲睡。街道两边的海棠都开了, 浓郁的香气飘进来。伊登从里面还闻出了邻居栽种在后院的郁金香。 伊登盯着阳光中起舞的灰尘,满心的烦躁奇妙地一点点散去。 清空日程表,让他感到不安和焦虑。但有限的接触对象、大量的独处时间以及少量放松身心的运动,同时让他亟待修复的精神思绪们受益良多。 它们正在快速地恢复。他没有逞能。他是真的觉得可以了。 *** “不。不行。”布莱恩斩钉截铁地说道, “虽然您比预想中恢复得要快,但还不到时间。” 伊登在垫子上换了个姿势。他把膝盖打直,双腿尽可能往两边分开,背部挺直,上身前倾。大腿内侧的肌rou被轻轻地拉开了,带着一点点的舒畅和痛意。 “保持一分钟。”布莱恩的手放在伊登的肩上,微微用力,将他向下压去。 时间一秒一秒地过去。“现在拉伸髋屈肌。束角式。” 伊登收回小腿。随即用手抓住双脚,膝盖碰地。肘部抵住大腿,下压腰背。 这个动作结束后,伊登才接着说:“我有种不好的预感。下周五你们也不会放我回去。” “敏锐的直觉。”雌虫低笑道。 “伊登少爷,为了不给您将来进阶留下隐患,不管是您因急功近利劳损的肌
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