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等大家听到容儿的伴奏后又是一阵哄笑,佟妃笑的腰都直不起来了,“这是什么东西。” 宁芊闭上眼睛,只要我不尴尬,那尴尬的就是别人。 在容儿的伴奏中宁芊开始了自己改良版的广播体cao,佟妃看的眼花缭乱老是慢上一拍,“你等等,上一步是什么。” 纳喇氏虽然能跟上节奏,但是估计是放不开,只有小幅度的动作,实在和宁芊做的天差地别。 太后一开始愣在了原地,确认宁芊不是在开玩笑以后还有些回不过神 ,转念一想,这东西是自己要学的,可现在要是一动不动岂不是故意给小辈难堪,太后不想因为自己毁了她们的兴致,最后做的最标准的居然会是太后。 宁芊渐渐的已经放开了,尤其是看见有太后这么个优秀学员以后,等到容儿一曲终了,宁芊的广播体cao也到此结束。 到底是平日里没什么运动量,宁芊只觉得自己在一直喘粗气,佟妃被扶着歪倒在座位上形象全无,“不行了,累死了。” 她用手扇风想要散掉身上的热气,纳喇氏站在原地情况要比她好一些,宫女为她递上帕子,纳喇氏有些惊奇的发现自己似乎没那么无精打采了,“好像挺有用,我觉得做完这个我比来之前精神多了。” 宁芊笑了笑,“毕竟身体活动开了,情绪也调动起来了。” 说完她看向太后,太后笑眯眯,“挺不错。” 真如纳喇氏说的那样活动一番有精神多了,她想人终究是不能老闷在房子里,不然怎么会有散心的说法,平嫔跳得这奇怪的东西和散心差不多的原理。 见她冒了薄汗老嬷嬷上前搀扶着,“娘娘,奴才伺候您去更衣吧。” 太后点了点头,三个人送走太后后一起坐了下来,宁芊给她们两个倒了杯水,“怎么样,还适应吗?” 纳喇氏自然十分适应,宁芊以为佟妃来了这次就不会来第二次了,没想到她将茶水一饮而尽,“明天还要继续。” 宁芊觉得有些好笑,“你不是嫌累吗?” 佟妃说了句大实话,“累归累,可这么一折腾心里的烦心事好像一下子都丢掉了。” 宁芊点了点头,“人就像个罐子,里面装满了脏水,注入清水等清水把罐子沾满了,脏水也就都出去了。” 纳喇氏也跟着总结道,’“身上累了,心里就不累了。” 三个人相视一笑,佟妃一拍桌子,“再来一次。” 宁芊摇了摇头,“刚开始还是量力而行,一会儿再散散步就行了。” 自从宁芊穿过来,她也是许久没有运动了,结束了运动之后她就在床上躺尸了。 容儿站在一边只觉得有些
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