第107页 (第2/2页)

，开始冒汗。

    “我，我虽然还在排队中，但也算是你粉丝了吧？！那，那天我都说了，你可没反对。”

    木千宁情不自禁地抬起手，轻揉了揉她的头发，喉结动了动，轻轻闭上眼，让人看不出里面的情绪，“好，接受你这个粉丝了。”

    “真的？！”大圣毫无城府地高兴起来，“其实，我挺想排名靠前点，我实力很强的。”

    木千宁的眉心不受控制地动了动，眼里全是柔情，表情却似笑非笑：“你想怎么靠前？”

    “就是很靠前，很靠前~那种，”大圣很认真地补充，“当然啦，我会靠自己努力升级的。”

    木千宁轻笑：“你打算怎么努力？”

    大圣：“先从帮你进入省队开始，把不合格的教练换了。”

    木千宁：“这个教练非常好。我上高一时，他几次找我都表示不要钱，这次的钱是我按照市场价主动给他的。他帮我排的训练计划是按照奥运选手的备战计划表进行的。”

    大圣撅嘴：“每天一万五太苦了，外加力量训练，一天下来，你连说话的力气都没有了。”

    木千宁：“力量训练的那四个小时，你念书给我听好不好？”

    大圣用力平复住激动的心情：“好，可可上午上完课，我就带他过来游泳，念书给你听。”

    ……

    这个暑期，一班只放了十天假，留校参加暑期补习班的人比大圣料想的要少。

    本来以为只是自己和木同学不来，结果几乎前十名都去参加了各种竞赛班。家资雄厚点的，直接开始了一对一补习，比如徐睿和蔡坤。

    大圣继续按照自己的学习计划来。

    每天开始多睡一个小时的觉，早上六点半才起床。

    各自学习到中午，大圣就带着小徒弟去游泳馆给木千宁送饭。

    悦柠女士这一次非常尽心，她带着可可去游泳，大圣就利用碎片时间帮木同学补课。

    力量的训练通常是平稳而缓慢的，除了大脑，肌rou也在记忆着一切。

    大圣老实巴交地坐在边上，通常给他念语文或英语。

    手臂锻炼半个小时：卧推、哑铃弯举、平卧哑铃推举。

    腿部锻炼又是半个小时：深蹲、单腿蹲起、弓步哑铃……甚至腹肌、背肌、肱二头肌。

    连续四个小时枯燥而繁重的训练，木千宁身体的整个肌rou群不仅在记忆力量的增加，还记录着大圣的朗朗读书声……

    本是难熬的艰苦训练时光，竟如白驹过隙，一个月转瞬即逝。

    这日，半个小时为一组的训练完成，停下来休息十分钟。

    大圣这个小助理，赶紧把营养素和能量饮料递给他，拿出干净毛巾帮他擦汗。

    --