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的通告，沈陌尘想了想，去了自己常去的一家健身会所。

    沈陌尘的私教陆倩是一位身材高挑的小jiejie，看他换了衣服出来，挥了挥手里的会员锻炼计划表：“跟你说了多少次，每周至少要保证三次的锻炼，你看看，这个月你到底来了几次？”

    记录表里排满了运动计划，签名却只有寥寥两个。

    “这段时间有点忙。”沈陌尘冲着她笑。

    陆倩瞪他一眼，微微别过脸：“别以为用美色攻击我就会放过你，赶紧热身去！”

    做了几组热身和力量练习，沈陌尘歇了口气，举起水瓶喝了两口水：“我想练几天搏击。”

    美女教练挑眉：“怎么，要打架？”

    “也不是，”沈陌尘做了个伸展的动作，“这不是要参加综艺吗？看节目组安排，似乎用得上。”

    陆倩点头：“行吧，我叫大壮来陪你。”

    大壮是这家健身会所的搏击陪练，身高190，浑身的肌rou疙瘩，看着跟铁塔似的，一般的客户都不敢点他陪练。

    台上两人已经开始拳来拳往，陆倩有点无聊，点开手机看微博。进娱乐版一看，热搜已经被“人生大挑战”承包了。

    她点进排在第一的话题，话题的主角正在台上，抵挡着大壮的猛烈攻势。

    《人生大挑战》官博：明星阵容@沈陌尘、@郑琦、@张允晨、@林芊芊。

    【哟嚯，都是近期走红的流量，节目组这是下了血本了。】

    【有流量才有收视率啊，对比上期那些路人脸，我已经很期待看明星们受虐的场景了。】

    【看了沈陌尘的广告来的，广告拍得真帅啊！】

    【都说那是广告了，都是特效，真人怎么样还不知道呢！】

    【上期不是有两个素人被虐哭了，这期这四个明星，看起来都很弱鸡啊！】

    【妹子咱们就不说了，沈陌尘好像还有点肌rou。】

    【切，这你也信？明星的肌rou都是专门塑性塑出来的，中看不中用！】

    陆倩看到这里，瞟了一眼台上，据说中看不中用的流量大明星，这会儿正一拳接一拳，把大壮抵在擂台角上，在被扯住手腕以后，侧腰猛然发力，把高壮的大汉轰然掼倒在软垫上。

    陆倩挑挑眉，锁屏把手机丢在一旁。

    接下来三天，沈陌尘都泡在健身房里，周三早上张勤勤来接他的时候，惊讶地揉了揉眼睛。

    “尘哥，我怎么觉得你又帅了一些？”

    “瞎扯什么？走了！”沈陌尘拉着行李箱从公寓出来，没让张勤勤帮忙，小助理就一边走一边盯着他的脸：“前些日子不是太忙没睡好嘛，我看您脸颊都有点松，今天看着，怎么又紧致回来了。哥您是把小棕瓶当水喝了吗？”

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