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不受器械限制，只要有一人能卧倒大小的场地就能施展开来。

    于是便将这俯卧撑学了去练兵。

    当赵云珺看到练兵场齐刷刷一片在做俯卧撑时，油然而生一股成就感。

    因而一时兴起又教了他们很多俯卧撑的变体动作，比如平板支撑，俯身登山等等。

    赵云珺眼瞅着军营中掀起了一股「俯卧撑热潮」，便觉得好笑又心虚。

    心虚的是，自己现下的种种做法会不会已经在无形中改变了历史，“这样真的没问题吗？”

    蝴蝶效应的可怕后果，在最后会不会反噬了自己？

    但又转念一想，或许从她来到这里的那一刻起，历史就已经被改变了吧？

    看着依然为做俯卧撑惆怅的少年顾辰烨，她被真真切切的生活拉了回来，不再去考虑虚无缥缈的宇宙问题。

    接下来的日子里，她跟顾辰烨做了个约定，每天只做一个俯卧撑，即便有剩余的体力也不再做第二个。

    这就是微习惯的力量，量变产生质变。

    赵云珺知道人的弱点，对于大目标，很少有人能坚持下去并完成。

    但如果将目标分解，或者将大目标变成小目标，简单轻松就能完成的目标能让人坚持更长时间。

    顾辰烨这才慢慢放下抵触的情绪，毕竟一个俯卧撑对他来说，比练习骑射还是简单多了。

    坚持了不到一个月，顾辰烨总觉得既然已经趴下来了，何不索性再多做几个。

    没想到这个习惯跟了顾辰烨许多年，以致于一天不做俯卧撑，都觉得浑身不自在。

    对于自己居然能将一件不算喜欢的事坚持了下来，他除了觉得不可思议，还有一种油然而生的满足感。

    或许真如赵云珺所说，自己并非像想象中那般没有毅力。

    过了一段时间，赵云珺又开始建议顾辰烨写「成功日记」。

    成功日记不像普通日记，不需要在日记内记录不开心或者需要自省的事情。

    顾辰烨已经足够自省甚至过分自省了，他需要的是发现生活中那些让人愉快的事情。

    说是「成功日记」，但并非要记载世俗意义上的成功。

    “每日只需要写下三件在今日内发生的，让你感觉到开心、有意义、幸福的事，任何事，都可以写。”

    “写，多少？”顾辰烨对于赵云珺的这个建议感到很为难，毕竟他在他目前为止的人生中，没有几天是值得高兴的。

    “每件事几个字就够了。”

    赵云珺看出了他的苦恼，“别有压力，此日记非彼日记。”

    思忖了一阵，赵云珺便抄起笔，沾了点墨水便在纸上龙飞凤舞地写了起来。

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