曳舟_第20页 首页

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   第20页 (第2/2页)

回家了以后,裴燃去了健身房。

    之前为了拍出瘦弱感,他专门做了减肌训练,接下来的拍摄风格基本往“野”那边发展,肌rou稍微紧一些会更好看。

    他的私教是个三十岁的增肌狂,肌rou大到非常夸张。这人从第一节 课开始一直撺掇着裴燃,让他以后不做模特了来健身房练胸大肌。

    裴燃当时笑骂了一声滚蛋。

    做完运动前的拉筋动作之后,私教给他压着腿,让他做仰卧起坐。

    “一组三十,做五组。”私教手挺空,还没开始做之前先捏了捏他的小腿,“最近运动不够啊燃哥。”

    “吃的面食太多了。”裴燃说,“运动量也不太足。”

    “这你得自己把握,保持身材是你工作的一部分。”私教压着他的脚,“行了,开始吧。”

    肌rou训练是一件相对来说速成的项目,裴燃这两天一直待在健身房里。课程以有氧训练为主,身材变化不算明显,但显然状态要好上不少。

    洗完澡以后把自带的洗发水拎出去,这个点健身房里已经没什么人了,更衣室里只剩裴燃一人。

    他换了干净的POLO衫,下面一件七分裤,头发也懒得吹,也就是仗着有车不用走几步路使劲造。

    套上羽绒就走到健身房的地下停车场,把手上拿的脏衣服和洗发液一起放进后备箱。

    明天的安排助理已经发过来了,早上九点就要到公司做一套身体素质检测,主要检查体脂率和体重,别的他们不管。

    然后是试衣服和试妆,这基本要花一个下午的时间,不顺的话可能还要拖到晚上。

    到家之后裴燃卸了妆,其实他妆前妆后差别不大,但他有这个习惯,公司以前要求旗下模特要习惯带妆的状态。

    其实条条框框挺多的。

    但是他乐意听。

    冲完澡,裴燃就躺在床上刷微博。之前彭炎那事儿两边粉丝都吵得差不多了,现在的微博评论勉强能看。

    私信一贯是乱七八糟,裴燃没有拒收,但也从来不点进去看。

    早之前是忙着赚钱没空看,现在是觉得薛定谔的猫挺有姿态。

    热水壶放在地上,边上的水杯里倒了温水,里面还加了一小片薄荷叶。如果还要更讲究一些,裴燃会切片柠檬挤一点儿汁进去。

    刷了一会儿觉得没劲了以后,裴燃打开拍摄方传来的服装文件,把原本琢磨过的表情动作配合着衣服又想了一遍。

    裴燃不是个很快能入戏的模特,他需要一点儿时间来找准感觉。

    其实挺多人模仿过他的眼神和肢体动作,这种东西外行人很难看出来。但越是熟悉就越明白,裴燃的风格已经是业内的独一份,他甚至很难被模仿。

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