第20节 (第2/2页)

剧烈运动，你回来先锻炼一个小时，练习结束后再用餐。”

    “哎？那……好的！”姜博士的神情称得上是又惊又喜。

    她喜什么？

    挂断通讯之后，严赫搓着下巴想了一下，说：“小娜，告诉博士一声，排骨已经在灶上炖着了。”

    “好的，少校。”

    “啥？你刚才不是说少校没做饭吗？”姜妙两眼圆睁。

    小娜带着机器特有的理直气壮：“在博士询问的时间点上，少校的确正待在自己的房间里，并没有下厨烹饪。”

    但是排骨是下午早早就在灶上小火炖上了啊，只是姜博士并没有问及厨房里是否有正在烹饪的食物。

    姜妙揉揉额角。

    “小娜。”她下达指令，“把关于少校是否下厨、烹饪、做饭一类的问题，和厨房里的食物进行逻辑关联。”

    “好的，博士。”小娜片刻间便回答，“已关联。”

    严赫在厨房切菜，因为还没有开始炒，没有油烟，他把厨房门定在了“敞开”的状态。

    小娜才说完“姜博士已经到达门口”，严赫就远远地听见玄关方向传来又高又亮、清清脆脆的一声：“我回来啦！”

    语气中带着股欢快劲，像是对“回家”这件事充满了期盼。

    严赫握刀的手不由自主地顿了顿，凝视着砧板的眉眼都柔和了起来。

    姜妙很快就窜到厨房门口，向里一望，惊叹：“哇，你……手切菜啊？”

    就连张雅女士下厨的时候，用的也都是专供料理机用的半成品净菜，一包一包都是商家已经洗净切好的菜，她只要下锅炒出自己想要的味道就好了。

    严赫却是完全复古的烹饪方法——他用砧板、菜刀，人工手动处理原生态的蔬菜。

    可以说，很古风了。

    姜博士总是在刚见到他的时候紧绷绷地，但又总是在谈话中不知不觉就放下心防，变得表情丰富，眼神灵动起来。

    她此时脸上又惊又喜又赞叹地模样，让严赫忍不住多看了两眼。

    “你厨房的工具很齐整，不用可惜。”他说，“再说，我本来就在休假。”

    是呢！他要不说，姜妙都忘记在这里做饭早不是劳累，而是生活情趣了！

    “那我……？”她指着自己的鼻尖问。

    “小娜，把我调整过的训练计划给博士。”严赫下令。

    光屏在姜妙面前展开，新的训练计划比之前看的那份似乎稍有……减量？

    姜妙对数据敏感，眼睛一扫就估量了出来这份计划比昨天那份调低了多少。

    这……是体谅她这种运动废柴所以特意调低的吗？姜妙被自己的脑补感动得不行。

    孩子，你看看爸爸，他是个多么温柔的人啊！

    “？”严赫又看了她一眼，“很清楚明了吧，你照这个训练，不懂的可以问小娜。我上传了一套训练模板给她。”

    “好的！马上就去！”姜妙握拳，转身回房间换衣服去了！

    严赫：“……”虽然身体还不够健康，但是，这份活力真是讨人喜欢。

    这样一个女孩子做你孩子的mama，可以满意了吧。

    严赫的目光垂下来，落在砧板上。手中的刀快得看不清，块状的蔬菜被飞快地切成极细的丝，每一根的粗细几乎都相同。

    姜妙差点累成狗。

    想象里男人露着健壮的肌rou，手把手地指点动作的美事儿根本也没发生——严赫在厨房里做饭呢，健身室里就只有她一个人在挥汗如雨。

    “博士，这个动作的幅度还差13%，继续，9%，2%，好的，这样才是做到位。”小娜严格的执行着严赫上传的标准。

    姜妙：“……”嘤嘤嘤！

    虽然嘤嘤了一个小时，但严赫要求做的都做到了。强度比她的日常训练要大，但也并不是撑不下来。当然会很累，很辛苦，但严赫拿捏的很准，恰恰卡在了她的承受极限。

    属于懒惰些便撑不住，咬咬牙对自己狠一点，便能过去的那道坎。

    严赫在厨房里做饭烧菜，时不时地抬眸看一眼身前一直亮着的光屏。随着姜妙在健身室里的动作，光屏上的监控数据便一直有韵律的跳动。

    偶尔停顿，很快又加速赶上。

    严赫都能想象得出来她在健身室里累得停下来呼哧喘气，喘匀了又急赶直追的样子。

    忍不住嘴角微微翘起。

    当那声代表着已完成计划进度，仿佛拳击场上撞钟般的声音终于响起的时候，姜妙整个人瘫在了地板上。

    湿哒哒的，像水里捞出来的似的。

    “博士，少校请您先去洗澡，稍后一起用餐。”

    “好、好的……”姜博士挣扎着爬起来，“告诉他，我很快。”