朕就是这样昏君_第74节 首页

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   第74节 (第1/2页)

    一道立褚贵妃为皇后,在太子成年之前教导辅佐他。

    然后还点了几个有名望的大臣包括宰相一起辅政。

    朕觉得后事料理得差不多了。

    朕把两道圣旨往御书房的匾额下一挂。

    然后放飞自我追求真爱去也。

    朕当然不是穿着龙袍就去放飞自我追求真爱。

    朕把那件有点长的宫女服翻了出来。

    上次扫了一天的地,回来又在床底下塞了好久。

    反正朕是不会洗了。

    朕穿上宫女的衣服化完妆从后门溜出去。

    朕刚绕到寝宫的侧面,迎面碰上两个妃子。

    死对头老冤家钱德妃和王昭媛。

    这俩都是宫斗大户,碰到一起就要斗。

    火力凶猛破坏力超强。

    经常子弹打偏殃及池鱼。

    朕现在只是一个无名小宫女。

    朕得绕着她们走。

    两人身后各跟了两个小宫女。

    小宫女手里都提着食盒。

    王昭媛瞥了一眼钱德妃的食盒,阴阳怪气道:“德妃娘娘又亲自下厨为陛下做什么美味佳肴了?”

    钱德妃说:“佳肴不敢当,不过是陛下曾经盛赞过的一道芡实茯苓糕。听闻陛下最近龙体欠安、夜不安睡,茯苓安魂养神,芡实补中益气,所以做了这道糕点来献予陛下。”

    王昭媛说:“如果我没记错的话,这个糕里还加了山药、莲子,以糯米粉为底?”

    钱德妃说:“没错,莲子、山药、糯米都有益气之效。”

    王昭媛啧啧道:“又是糯米山药又是莲子芡实,还要加糖加油做成甜糕,哎哟喂!光是听着我就觉得肚子上的rou又多了两圈!”

    钱德妃一听糕点会长rou,脸色一变:“这道点心是食补良方,你说什么肚子上的rou?”

    王昭媛说:“郡主开的营养知识讲座,德妃娘娘那天没去听吧?这些东西里面啊,淀粉含量都很高。淀粉吃到肚子里消化了就会变成糖,是减脂增肌的大敌!德妃每天吃这些东西,不知膳食禁忌,难怪练了这么久一直都提不上去呢!”

    钱德妃不服气:“你说谁提不上去?你现在平板支撑能做多久?”

    王昭媛说:“郡主计时的滴漏一百三十漏。”

    钱德妃被她噎住了,显然成绩不如王昭媛。

    钱德妃沉默片刻,忽然放软了语气问:“这练平板支撑,还跟吃的东西有关系?我自从开始练之后,每天都饿得特别快,反而还多吃了许多!岂不是适得其反?”

    王昭媛见她有请教之意,洋洋自得道:“郡主说了,要想减脂增肌,就得少吃淀粉和油脂,多吃蛋白质。”

    钱德妃疑惑地问:“只吃蛋白?”

    王昭媛继续得瑟地向她科普:“蛋白质不是蛋白,是蛋白里有营养的东西。鸡鸭鱼rou虾蟹豆腐,好多东西里都有。郡主专门列了一张表,细数各种食物的营养成分。其实我也记不住,抄下来贴在墙上了,每天对照着定食谱。自从用了这方法,果然效果显著,我已经练出郡主说的马甲线了!……你也想要啊?走,到我宫里去,拿纸笔给你誊抄一份呗!”

    两人手拉着手,一起去研究食物营养成分表了。

    一边走一边交流健身经验。

    钱德妃还说:“放眼宫中,也只有你堪与本宫一搏。”

    颇有点英雄惺惺相惜的架势。

    朕在一旁看得目瞪口呆。

    体育锻炼果然是正能量之源。

    不仅强健体魄,连妃子们的精神面貌都变得积极健康多了呢!

    朕真诚地建议以后的皇帝们都向朕学习一下。

    建设一个充满爱和正能量的和谐后宫。

    幸好钱德妃和王昭媛半路突然歪楼去研究食物营养成分表了。

    不然她们带着吃的去找朕,朕不就提前暴露又不见了?

    想起这个朕一阵紧张。

    时间紧迫。

    朕得赶紧出宫。

   
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