第8节 (第2/2页)

”打定注意之后，燕白秋终于下定跟系统合作。

    只要能够瘦下来，不危害其他人，也不损害自己的性命，无论系统让他做什么他都愿意。

    减肥系统顿了顿，它觉得宿主其实想的太多了。

    “好。那就从现在开始，系统内部根据你自身的条件，合理的安排一些减肥的方案，请宿主积极的做好配合的工作，否则的话，系统会对应的采取一些必要措施。”系统的声音依旧是机械系的。

    燕白秋点点头，他也知道，想要把自己变得完美，大改变，必须要付出一些努力，只要能够拥有一张完美的脸，他在所不惜。

    “好，就按照你说的来。”

    为了不引起家里的人对他异常感到奇怪，燕白秋找了个阴凉的地方坐下来，耐心的接受系统给出的各种建议。

    “好，现在开始对宿主身体进行扫描。”

    宿主：燕白秋

    身高：168㎝

    体重：156.49kg

    三围：胸围，156㎝，腰围，165㎝，臀围180 。

    肥胖程度：超级肥aaa

    肥胖脂肪：脂肪厚度平均为8.25㎝，正常脂肪厚度为1.25㎝，属于超级超级脂肪层。

    鉴于肥胖的主要原因，日常饮食不规律，减少过油腻食物，减少饭后甜点，每日适当运动量，待适应后加强锻炼。

    减肥计划初始阶段：每日三餐，饭量每餐减少一碗的量，早餐五碗变四碗，中餐自由，随意，晚餐同样五碗变四碗。

    减肥初步任务：每天慢步小跑三十分钟，上下蹲100个，左右甩臂100，抬腿100，原地扭腰100。

    这些是前一个的减肥计划，一个星期后，运动量会加强 ，请宿主努力配合。

    另附：由于宿主过于肥胖，减少荤菜使用量，每日仅供中餐可以使用，且不超过250克，一旦食物过量，系统会给予严酷的惩罚。

    “好，我每天会坚持的，对了我中午吃了多少rou？”燕白秋下定决心，雄心勃勃的，摩拳擦掌。

    “268克，今天就不惩罚你了，一会儿你老老实实的完成运动量就可以，规定时间是一个小时，全部完成。”系统不再是原先的那种自由散漫，显得极为的冷酷。

    “好。”

    他现在才吃完饭没多久，必须缓一两个小时才行，心情大好的燕白秋在原地坐了一会儿就回到里屋了。

    燕白生他们都吃完了，锅里的汤也没有，一家人显得极为的满足。

    柳青梅收拾着碗筷，拿去清洗，那水依旧是要从水井拎上来，燕白秋见状要去帮忙，接过木桶丢下去，使出了吃奶的劲儿，水桶终于出了水面，却死活提不上来。

    “算了算了，娘知道球球有这份心意就成，你去一边玩儿，这里有娘就行。”柳青梅抿着笑意，将儿子推开。

    而他爹，燕白生再次的扛着锄头出去了，又去开采土地。

    见到这一幕，燕白秋心里再次愁了起来，他的像个法子，快些赚钱才行。

    家里的钱财不多，唯有的也只有今日柳青梅用首饰换取的一些银两，他想要改变生活，这点钱肯定不够，而且一旦拿出来，还不知道什么时候回本。

    必须要选一个，成本低廉，在最短时间内回本的法子来。

    燕白雪吃完回锅rou，非常的满足，就回到房间去休息了，空空的屋里，唯有燕白秋正盘弄着上午买回的猪蹄。

    没有高压锅，这玩意，要焖煮很久。

    将锅洗干净，烧水，将猪蹄洗干净放入锅中，灶膛内时不时添加一些柴火。

    猪蹄的香味慢慢的焖煮出来，香味一丝丝的飘逸。

    嗅着飘出的香味，燕白秋猛不丁的打个激灵，做了，他最拿手的就是坐吃的，和不利用这点，做点小本生意，改善家用呢。

    这个想法易产生，燕白秋就激动了。

    无论是哪里，吃货总是不缺乏的，一想到自己可以做好吃的，不但的有顾客上门购买，还有数不清钱财，那日子简直就是太过于美好了。

    对了，他还有系统。

    “系统，系统，你会给予我一些做赚钱的方案吗？”燕白秋激动的不行，那种势头，就好像是马上就可以赚到钱了。

    系统冷酷的拒绝了：“不行！系统只负责减肥，包你美貌如花，不提供其他。”

    “……”

    燕白秋那激动的心，有那么一点点失落，不过系统能够帮助他减肥也是不错的，赚钱什么的，还是要依靠自己。

    他想了各种，小成本的地摊生意，希望能够从中获取一点有用的信息。

    做葱油饼？

    这玩意，需要面粉，这里面粉可不便宜，之后还要做各种调料，那些甜辣酱料，芝麻啊，没有这些就不好吃，刚开始也需要一点成本。

    不妥不妥，放弃。

    做烧饼，面粉耗费少，只要一小团，就可以撤上一大张，空心，又显得很多，可是他没有那种大炉子烘烤，这也是个问题。

    土豆片？也不行，炸土豆片需要油，油比面粉还要贵，也要各种调料，各种口味的胡椒粉，辣椒粉，番茄粉，还是耗费成本。