男神计划[系统]_第5节 首页

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   第5节 (第2/3页)

,估计刚手术结束的那几天,光是睡不好觉就要折腾死慕子墨。

    现在能休息好了,慕子墨的恢复状况比起前世也好的多。

    进入系统空间之后,慕子墨在虚拟形象的指导下,继续开始康复训练——因为系统权限没能全部开放,虚拟形象全部是默认的火柴人什么的,让慕子墨刚进系统空间的时候笑了好久。

    慕子墨只是下肢小腿处粉碎性骨折,膝盖关节及以上部位没有问题,这让他的完全康复又多了些可能性。

    躺在特制的病床上,慕子墨先做反复缓慢的抬腿运动四十次,然后做屈腿运动四十次,最后双腿开合四十次。

    因为慕子墨本身的身体状况会如实的反应到其在系统空间的身体上,所以这几项简单的运动也是十分困难的。

    只动第一下的时候,小腿的疼痛就已经让慕子墨的冷汗浸湿了后背。

    也幸亏在系统空间不会感冒,也不需要换衣服。而系统会自动清理在空间外的慕子墨身体上的污垢,以免他从系统空间中醒来,身上衣服已经全汗湿,引起感冒。

    慕子墨自然是不可能一口气做完所有动作的。每一个动作,他至少要分四次到五次才能做完,中途要休息五六分钟,才能攒其劲儿做下一波动作。

    待做完所有动作,慕子墨就花费了两个小时左右。

    火柴人忙给慕子墨推拿按摩,并扒开慕子墨的衣服,用热毛巾给他擦汗,然后再用冷毛巾冰敷伤口的地方,以免伤口肿胀。

    冰敷半个小时之后,慕子墨再进行下一个动作。他将身体平躺,膝盖伸直后用力向下压。

    “1……2……3……4……5……”慕子墨先收缩大腿肌rou,数到五后,再放松肌rou。

    动作需要做两百次,待做完之后,慕子墨再把臀部往下压,收缩臀部肌rou。

    这个动作同样需要做五百次。

    显然,每一次下压,比之前活动腿,更加的疼痛。慕子墨似乎听见了已经拼起来的腿骨再次碎裂的声音。

    但火柴人一直用机械音提醒他收紧,再收紧,下压,再下压,一定要他做到准确的力道之后,才会让他放松。所以即使有骨头再次碎裂的错觉,他还是安心的听系统指挥。

    系统总不会出错的。

    慕子墨做这些动作的时间自然更慢,基本上要分近十次,才能完成。

    这两个动作做完之后,又是四个小时过去了。

    剩下的两个小时,慕子墨需要用半个小时活动脚掌、脚腕和脚趾,再从床沿上坐起半小时,然后又躺下继续活动脚掌、脚腕和脚趾,再坐起半小时。

    八个小时时间就到了。

    这样的八个小时,他已经坚持了一个星期。

    而他在醒来之后,还会在特护的指导下,继续八个小时。

    ☆、 第八章

    “好了,就到这里了。”艾伦拍了拍手,陈宁岳立刻冲过去递毛巾擦汗。

    “谢谢。”慕子墨大口大口的喘着气。

    比起系统中能躺着看各种转移注意力的视频,以及随时音乐和笑话在伴奏,在现实中的康复训练虽说强度差不多大,但显然要难熬的多。

    康复训练什么的,还真是一项能让人积累负面情绪的运动啊。

    慕子墨擦掉了眼中的生理性眼水,努力安抚心中的不良情绪。

    刚开始康复训练的一个月,是最容易放弃的一个月,说什么也要撑过去。

    “很疼吗?”陈宁岳皱着眉,光是站在旁边看,都会觉得无比枯燥和无聊,当事人就更难受了吧?

    慕子墨露出一个微笑:“还好。”

    这是实话,他已经有些习惯这种疼痛了。

    “小伙子,很有毅力。”艾伦对慕子
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