影帝养成（13） (第2/2页)

，锻炼人体多个部位肌rou力量，增加协调性。我有详细的训练教程。”

    “先给我一份腰部，上肢的……”

    数据库给云青衣灌输信息也就是弹指一挥间，“去旁边那个综合训练架，我教你先练上肢和腰部力量。”

    训练教程都是画面展示，习武之人对器械有着天然的敏锐领悟，秦千劫几乎是即刻上手，对于教程中的发力点，呼吸要求也是手到擒来。苏宸并没有走，而是坐在旁边看着陆然训练。

    训练室边上有一组宽大的转角沙发，还配着茶几茶盘，发出崭新的光泽，沙发边上放着一个小冰箱。苏宸此刻就坐在沙发前面，给自己泡了一壶茶优哉游哉的端着杯子喝着茶，一眨不眨看着陆然训练，不知道的人看他表情还以为他在看什么剧情精彩的电影电视剧。

    男色误人，苏宸这是准备今下午合理旷工了……秦千劫刚练到汗湿全身，手机响起：孙李到了。

    秦千劫拿起毛巾抹了一把额头上的汗，看到苏宸还坐在沙发上，瞬间就不乐意了。

    “你是来监督我练功的？”

    “不……没有……我不是……”苏宸再次陷入不敢说真话，又没编好假话的尴尬境地。坐在这里痴汉一样地看了陆然半天，除了监工好像确实没什么合理借口。

    “不是监督我，那你就走吧，有人盯着我看，我不习惯！”更何况这还是老板，就像被衙门里的官差天天盯着你杀人越货没有一样，作为武林盟主的秦千劫可不太舒服。

    既然陆然开了口，苏宸确实找不到自己继续待下去的理由，正好秘书过来叫他说有客人到了，他离开了练功房。秦千劫下楼接到孙李，孙李今天背了一个大包，里面鼓鼓囊囊。他看到秦千劫兴奋地拍着包说里面除了详细的剧本，都是他以前灵感迸发时根据史书小说给大鸾王朝设计的服饰，建筑的草图今天带来给陆哥看看。

    孙李一踏进练功房，即刻被综合训练架吸引了目光。眼馋着走到跟前，看了看又摸到后面角落里看到了品牌信息，充满羡慕地感叹：“陆哥，你们公司对你太好了。这东西可是很贵的，而且设计理念和普通的训练架不一样，据说锻炼效果特别好。”

    秦千劫回味刚才借助器材发力的感觉，效果确实是有的，至少比他前晚在家空捣腾有感觉很多。

    “陆哥，我不耽误你练习。你练着，我在旁边给你念剧本吧，你听听看哪里不合理。”

    秦千劫简直要笑出声，那么厚一个本子，他觉得自己会看到眼瞎，说不定还好多字不认识。孙李主动提出念给他听，可不是好极了吗？

    孙李走到训练架旁边，盘腿坐在地板上翻开剧本，问秦千劫：“陆哥，关于秦大侠的年纪我还没想好设定多少岁。你今年多大啊，我看下用你的年纪行不行。”

    “不行，用我的年纪大了，以古人来说，你设定21，22岁比较合适。16岁出江湖，20岁登顶成名，之后的故事发展都比较合理。”

    孙李听秦千劫这样一说，赶紧用笔在剧本上记了下来，“陆哥你今年多少岁呀？”

    正站在训练架前重复推举动作的秦千劫：“25……”

    “什么？”孙李把笔一搁，抬头看了秦千劫一眼，歪着脖子问：“陆哥，你今年25？没骗我吧？”

    “怎么？我看起来很老？”秦千劫双目平时前方，缓缓吐出一口气。云青衣看着孙李一脸痴呆的表情，心里捏了把汗。

    “那你占我便宜啊！我叫了你那么多声哥，你居然还比我小一岁。不行你得叫我哥哥!快，叫两声给我听听……”孙李一脸得意的笑。

    秦千劫看都没看他一眼，嘴里吐出三个字：“小屁孩！”

    孙李嘴角一抽，不服输的说：“行！那以后我就叫你小然。”孙李见陆然没有反对，继续捧起剧本给秦千劫念。秦千劫其实听得并不太仔细，他并非是个能一心二用的人。云青衣叫他安心锻炼，他来听，听完了传输给他。

    孙李那头念得起劲，云青衣越听越觉得古怪，忍不住在心里缓缓打出了一个问号。这本子里没安排女主角，但是这个双男主之间的走向怎么奇奇怪怪的，给人的感觉就是并不像一般男子之前相处那么爽利……反而有点黏黏糊糊？？而且另外个主角还是姓云？