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体式站桩练功时的重要和存在。我戳的那一下，你第一个反应应该是浑身毛孔收缩，然后浑身轻便，因为你体内的气息都留住了，没有往外泄，这股气息会顺着你的身体直冲入头顶，所以你的大脑也会变得清明。”

    郝帅不由得点了点头：“刚才的确是有这样啦，不过，这跟你戳我屁股有啥关系？”

    姚梦枕嗔道：“不是屁股啦，是尾椎，尾椎！我上次不是跟你说过吗，猫被踩尾巴的时候，浑身毛会炸起，毛孔就会瞬间收缩，人虽然没有尾巴，但是尾椎依旧存在，很多人尾骨还是有凸出的地方，这就是人尚未进化完全的地方。”

    郝帅想了想，不由得点头道：“你说得有一定道理，我大致明白了，不过这跟中国人为什么是龙的传人有关系？”

    姚梦枕指了指郝帅的头、身子和尾椎，说道：“三体式就是把这三个地方站出一条大龙来，整个人要有龙劲上身，你的尾椎要能练出一条看不见的龙尾来！你见过神龙遨游时的情景吗？如果你见过，你就知道我说的是什么了。”

    郝帅哭笑不得：“我又不是神仙，哪里见过真的？我顶多就在电视电影里面见过。”

    姚梦枕在房间里面又摆了个三体式，说道：“你看好了。”紧接着将太极拳炮捶和小架的招式演练了一遍。

    郝帅在一旁定睛看着，却见姚梦枕一举手一投足，浑身上下都透出一股浑圆饱满的力量，她一捶出去的时候，手臂如枪似炮，力量刚猛，可她抖手跺足的时候，浑身便跟着一震，能够让郝帅清晰的感觉到一股刚柔并济的力量在她的体内流淌着，这股力量也许不大，但是论纯度，绝对是天下数一数二的，若是她再力量大几分，郝帅甚至怀疑她这一抖身的时候，自己一沾到她身上，甚至会被这股力量反震出去。

    姚梦枕练完一套拳后，面不改色心不跳的又站回了三体式，紧接着她松了桩，问道：“看出什么来没有？”

    郝帅点了点头：“一点点，感觉你身上好像有一股刚柔并济的力量，一些招式看起来缓慢柔软，但是到指尖到衣袖的时候，却能打得有啪啪的破空声，让我有一种神龙摆尾的感觉。”

    姚梦枕点头道：“没错了，就是这样！为什么说我们中国人是龙的传人？那就是因为你遍观全世界，只有我们中国有修行之术，只有我们中国拥有这种能够将身上练出龙的力量的武术。如果你要比杀人的伎俩，那天底下厉害的流派多得是，但是那些都是将人越练越废，越练越死的雕虫小技，能逞一时之威，等过了人体黄金时间，他们就成了废物。可中华武术，尤其是内家拳，那是越练越厉害的！”

    姚梦枕满脸认真的说道：“民国时期的孙禄堂年近半百时，一拳击晕俄罗斯著名格斗家彼得罗夫，年逾花甲的时候又力挫日本天皇钦命的天下第一大武士板垣一雄，年近古稀的时候，以一敌五，轻松击败日本五名高手的联手挑战。你可以去翻翻古今中外的历史典籍，除了我们中华武术，绝对不会有任何其他门派的高手，能够在古稀、花甲这样的年纪，还能够击败其他国家那些仍然处于青壮年时期的顶级格斗高手。”

    姚梦枕说得简略，郝帅自然不知道板垣一雄在日本是一个牛逼到不行的顶尖大高手，其人身高一米八几，体重达到一百八十斤，在日本武术界曾经连夺三枚金牌，被赐予“大正天皇特级勋章”，号称天下第一。

    但这并不妨碍郝帅听得津津有味，体内热血沸腾，他接着姚梦枕的话，说道：“中华武术这么牛逼，那现在怎么不行了？”

    姚梦枕摇头道：“不是不行了，而是时代变了，武术界这样，修行界也是这样。现在我们先暂且不说这些，你只管记住我的话，要体会到头、身、尾椎这三点连为一体的感觉，要把劲练到脊椎上去，要练出整劲，练出龙劲。什么是龙？龙者，上可翱翔于九天之上，大时行云布雨，遮天蔽日，下可以藏匿于九地之下，小时身如泥鳅，细不可察！”

    “什么是龙劲？刚猛时纵横捭阖，横扫八方；柔软时，如丝如水，连绵不绝。等你练出把这股龙劲，你就知道其中的妙处了。”

    郝帅听得悠然神往，不禁又对痛苦的三体式站桩有了几分兴趣，他站了起来，跃跃欲试道：“那好，我再试试！”