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第六章 训练测试 (第1/2页)
又过了几日,cao练的事差不多了,文武想回去北坪村一趟。 王施华王宁也是赞同,不过那武功秘籍还未学完,文武答应他们年后再来,他也是喜欢这本武功秘籍的,毕竟自己只有强大了,在这世界才能更好的生存 在回去之前文武打算检验一下那三十名村民的进度。顺便安排他们以后每日的基本训练 “今天测试大家的训练进度,并进行打分排名,测试项目分五项一,半小时六千米跑步,绕村子跑完一圈刚好,跑步总分为10分。规定时间内合格给与10分,不合格者,看情况而定,二,三分钟800米障碍,合格10分,不合格看情况给分。三,投标,用你们手中木棍,扎中三十米外的沙包,十次机会,一次一分。四,一分钟内做俯卧撑100个,一分钟内91至100个给10分,一分钟内81至90个给9分,一分钟内71至80个给8分。依次类推。五。拉杠,不限时间,不过中间不能间隔三秒以上,最少100个为合格,合格分为10分。91至100个给10分,81至90为9分,依次类推。本次测试总分50分,40分以上为合格”文武宣布着他打算的测试,本来想说50分及格的,但是肯定会有多人不合格,毕竟他们是民不是兵,给他们训练也是为了自保而已。 由于他与大当家的关系,他又教村民认字,这段时间教他们训练。文武已经在望月村有相当的威望了 一开始训练时,很多人连站姿都不会,甚至有的人不以为然。有的更是刺头,仗着会点武功和文武对着干,不过也有非常听话的 后来那些刺头和文武切磋几次,都被文武擒住要害,动弹不得,要文武不能用龙爪手,文武不用龙爪,不过不能擒住要害,那直接打要害不行吗?只是把龙爪手的招式微微改变一下,那些刺头更是吃了大亏,后来也服服帖帖了 你不服,行,打到你服为此。 经过大半个月的训练这帮人,要站姿有站姿了,身体强度也提高了不少,文武准备测试之后给他们增加一点别的项目了。反正冬天没农活不是 “下面开始第一项测试,半小时六千米绕村子一圈,从你们现在的位置开始从东边跑,我在这计时,半小时后从西边回到自己位置上为合格,你们准备好了吗” “准备好了”三十人回答到 “好,开始”文武一声开始,众人立刻往东边跑 虽然天气有点冷,不过还是有大部分的老人妇女儿童出来看热闹。 “哎,刚才看到你家男人身体好像结实了不少啊”一名妇人对身旁的另一名妇人说到 那名妇人有些脸红到“啊,说什么呢,你家男人不是也训练了吗” “是啊,身体比以前也好了很多,做那事也……”开始说话的那妇人说着差点说漏嘴,虽然天气冷,她却觉得脸上有些火辣辣的 “哎呀,我那儿子以前农活也很少干,老是生病,最近锻炼着,也不生病了”一名老太婆感觉好欣慰,自己的儿子好吃懒做,身体差老生病她是知道的,不过现在很久没生病了 “咦,吴才,跑最前面的那两人中的一个不是你爹吗”一名七八岁的儿童对他的同伴说 “是啊,就是我爹,我感觉他能第一个回来”那同伴高兴的要跳起来,每一个当爹的都是孩子的榜样,也是孩子在同龄人面前炫耀的资本 没过两分钟,三十人的人影从村子的东头消失,过不了多久他们将会从村子的西头跑出来。看热闹的人开始往西头移动,看看谁能第一个跑回来 文武没有走动,他准备站在原处,等那帮人跑回原来的位置 不远处站着两人正是王家两兄弟“大哥,此子不凡啊,将来必定有一番成就,若是侄女嫁给他,将来可是有福啊” 王施华点头“是啊,文武这人能文能武,更是少
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