人妻少妇【超人气剧情版】_少妇与闺蜜在健身房被教练插入,高潮后喷水,闺蜜被内射 首页

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   少妇与闺蜜在健身房被教练插入,高潮后喷水,闺蜜被内射 (第2/6页)

没有呢...”

    两人有说有笑,在咖啡厅坐了半个小时,才起身离开。刘佳妮带着陈颖,两人直接来到了楼上的健身房,刘佳妮一边向服务员前台出示了会员卡,一边和陈颖说道,“练一个小时,然后洗个澡,咱们看场电影,怎么样?”

    “行啊。”陈颖说。

    这家健身房还算是比较大,各种器材也比较齐全,由于是在闹市区内人流比较大的购物广场,健身的人也比较多,大部分是男性,女的有,不算多,陈颖和刘佳妮两人走进去后,吸引了不少男人的眼光,特别是一身连衣裙的陈颖,这算是比较另类的出现。

    两人来到女更衣室,刘佳妮脱掉了外套和内衣,露出胸前那对酥软的白乳,从包包里拿出一件黑色耐克小背心,下身脱掉裤子后,换上了一条黑色紧身弹力裤,将她完美的腿型和翘臀勾勒了出来,引得刘颖一旁称赞,“佳妮姐的身材保持的好好哦。”

    刘佳妮笑了笑,“这就是健身的魅力,每周两次哦。”

    换完衣服后,刘佳妮再次向陈颖问道,“你确定不练嘛?”

    “不了,我去欣赏就可以。”

    见陈颖坚持,刘佳妮也不勉强,换完衣服直接走向了外面大厅。

    刘佳妮熟练的走上了跑步机,开始慢跑锻炼。一旁的陈颖,一身连衣裙,吸引了不少健身男人的眼光,看的她有点不好意思,陈颖走到墙边的小沙发上坐了下来,看着刘佳妮锻炼。

    这时,一个穿着背心,浑身肌rou的男人走过来向陈颖搭讪道,“美女,可以加个好友吗?认识一下。”

    陈颖微笑着拒绝了,“不好意思哈,我没带手机。”

    被拒绝后的肌rou男尴尬的抓了抓了后脑勺,默默的走开了。

    刘佳妮在跑步机上跑了几分钟后,额头上已经开始出了汗,脖子上挂着的毛巾擦了擦汗,然后扭着性感的小腰向陈颖坐的位置走了过来,“颖颖,我的教练来了,我们一起去私课教室吧。”

    刘佳妮说着,指向大厅最里侧的方向,一个高大壮硕的男人正朝着她招了招手。

    “行。”陈颖也感觉坐在大厅健身区蛮尴尬,连忙起身,跟着刘佳妮,向招手的男人走了过去。

    男人不仅长的高大,身上的肌rou块头也特别足,有点行走的怪兽感觉。在男人的带领下,陈颖和刘佳妮走进了一间教室,教室不算大,但是摆放的健身器材也很齐全,有瑜伽垫,瑜伽球,杠铃,健身绳,大大小小的健身器材。

    “颖颖,这是我的私教教练,林老师,帅吧,哈哈...”刘佳妮向陈颖介绍道。

    私教教练听到这样介绍,有些不好意思的笑了笑,“我哪比得上二位美女的颜值,这位是?”

    “这是我闺蜜,小颖。”

    陈颖微笑的向教练点了点头。

    教练也礼貌的深处手,说道,“真漂亮。”

    “谢谢。”陈颖礼貌的回道。

    “哎呀,教练,别顾着看美女啦,咱们开始吧。”刘佳妮笑着打断两人的寒暄,一屁股坐到瑜伽球上,前后来回摇了摇。

    教练走到房间正中央,对着坐在瑜伽球上的刘佳妮说道,“咱们先来一组热身动作,然后再做一个拉伸和减脂运动。”

    听到这些运动名词,陈颖也特别感兴趣,刚好是她想要练习的,于是她认真的看着教练和刘佳妮的练习。

    教练先是教了一个基本的热身动作,然后就是拉伸,腿部练习。

    教练与刘佳妮面对面,他先是做了个蹲下拉伸的动作后,然后扶着刘佳妮肩膀,慢慢让她半蹲下去,双腿打开,向两边拉伸。

    “啊...有点疼。”做到一半的时候,刘佳妮叫了一声。

    教练笑着摇了摇头,“你的腿太僵硬了,不要一下子全部拉开,先弯曲左腿膝盖,屁股坐下来。”说着,教练的手开始搭着刘佳妮的腰部,扶着她,让她慢慢向下坐去。

    “佳妮姐,这个动作很简单哦,先拉一条腿,别压着。”一旁的陈颖突然说道。

    “切,说的那么简单,你会做呀?”刘佳妮一边压着腿,一边说。

    陈颖以前学过舞蹈,拉伸她还是比较擅长。她站在一旁,按照教练刚刚的动作,很顺利的蹲下身,慢慢的,双腿张开。陈颖忘记了自己现在是穿着裙子,就在她双腿越张越开时,裙摆也被朝着腰上升起,下体内裤慢慢的暴露了出来,黑色蕾丝花边,
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